炊飯器でアップルシナモンケーキを作りました。 前にりんごジャムで作ったのですが、りんごがもっとたくさん入っていたらいいなと思ったので、今回は「サンふじ」をまるまる１個（芯は除く）使いました。 【材料】 ホットケーキミックス 200g りんご 1個 レ…

お寺の本堂で開催されている、マインドフルネス瞑想のクラスに参加しました。２年と３ヶ月ぶり、２回目です。 toikimi.hateblo.jp 前回、参加者が私を含め初めての人ばかりと聞き、一期一会という思いが湧いたことを覚えています。 今回は、初参加の人もいれ…

晶太が学校帰りに、銀ひげ師匠の書道教室へ行くと、ついさっきまで誰かいたらしい気配があった。 （今日は定休日だけれど、たまに個人指導を引き受けているみたいだから、その生徒さんかな？） と思ったが、そうではないようだ。 ほくほくした顔で振りむいた…