一緒にフォーカシングを学んでいる方と、じっくりセッションする機会がありました。 私がフォーカサー（クライエント役）で、テーマとして選んだのは前の晩に見たばかりの、ちょっと印象的な夢です。 「小鳥のロボットみたいなもので遊んでいたら、壊れてし…

私は毎朝バナナを食べるのですが、この夏の暑さのなか常温で置いておくと、あっというまに食べごろを通り越してしまいます。けれど冷蔵庫に入れれば、低温障害で皮が変色し味も低下する「バナナが風邪をひいた」状態になるため、どうしたものかと思っていま…